족저근막염

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족저근막염

족저근막은 발뒤꿈치에서 시작하여 발가락 앞까지 부착되어 있는 발바닥을 싸고 있는 단단한 막으로 뛰거나 걸을 때 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하고 발의 탄력과 안정성을 유지하는 역할을 하는데, 족저근막염은 근막을 과도하게 사용하게되었거나 체중이 급격히 증가하여 족저근막이 스트레스를 받게 되어 염증이 생기고 족저근막을 지배하는 신경이 주위 조직에 눌려 자극을 받고 통증이 발생하게 되는 질환입니다.

증상

  • 발 뒷꿈치 쪽에 통증이 있습니다.
  • 아침에 일어나서 바닥을 디딜 때 통증이 심합니다.
  • 오랜 시간 앉아있다가 일어서면 통증이 나타나며, 몇 걸음 걷다보면 통증이 줄어듭니다.
  • 발가락을 위로 젖히면 통증이 발생하기도 합니다.

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