손목/발목통증

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손목통증

손목 통증은 다양한 신경계의 장애와 인대, 힘줄의 장애가 동반되어 일어나는 현상으로 수건을 비틀어 짜려고 할때, 손을 짚으려고 할 때 손등, 손바닥이 아픈 증상이 있을 수 있습니다.

원인

  • 손목인대손상
  • 손목터널증후군
  • 방아쇠수지
  • 손목건초엄 (드꿰르벵)

증상

  • 손목인대손상

    여러 원인에 의해 손목인대가 손상된 경우를 말합니다.

    • - 손목 관절이 붓고 아픕니다.
    • - 손목을 움직일 때 통증이 있습니다.
  • 손목터널증후군

    손목을 지나가는 신경이 눌려서 손의 감각변화나 저린 증상 등이 발생하는 경우를 말합니다.

    • - 찬물에 손을 넣거나 날씨가 추우면 손끝이 유난히 시리고 저립니다.
    • - 엄지쪽의 감각이떨어져 엄지 근육의 위축이 나타나기도 합니다.
    • - 밤에 엄지, 검지 및 중지, 손바닥 부분의 저림증상이 심해집니다.
    • - 엄지쪽의 감각이 떨어져 엄지 근육의 위축이 나타나기도 합니다.
  • 방아쇠수지

    손가락을 움직이는 힘줄이 지나가는 통로 역할을 하는 손가락 관절의 인대가 두꺼워져 힘줄이 걸리는 현상을 말합니다.

    • - 손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 느낌이 나거나 잘 펴지지 않습니다.
    • - 걸리는 부위에서 마찰이 심한 경우에는 통증이 발생합니다.
  • 손목건초염(드꿰르벵)

    엄지 손가락을 끌어올리는 힘줄과 이 힘줄들을 싸고 있는 막이 두꺼워지면서 마찰이 유발되고 이로 인해 통증이 발생하는 질환입니다.

    • - 염증이 생기면 엄지를 움직이기 어려워져 젓가락질이나 글씨 쓰기가 힘들어집니다.
    • - 손목의 저림이 심해지고 찌릿찌릿한 증상과 함께 물건을 잡기 힘들어집니다.

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발목통증

발목을 반복적으로 삐고, 발뒤꿈치와 아킬레스건에 통증이 있으면서 복숭아뼈 뒤에 통증이 있거나 무릎 주변에도 통증이 발생할 수 있습니다.

원인

  • 발목염좌
  • 아킬레스건염

증상

  • 발목염좌

    발목염좌는 발목관절을 둘러싸고 있는 인대가 파열된 경우로 대게는 발목이 삐었다고 말합니다. 주로 발목의 바깥쪽 인대 손상이 많으며 붓고, 통증이 있으며, 멍이 들기도 합니다.

    • - 급성기 발목염좌는 서있기가 힘들 정도의 통증이 있습니다.
    • - 통증부위가 시큰거리는 느낌이 듭니다.
    • - 서있거나 걸을 때 발목이 불안정한 느낌이 듭니다.
  • 아킬레스건염

    아킬레스건이 과도한 스트레스를 받게 되어 힘줄 부위에 염증이 발생하게 되면 발 뒤꿈치 뼈와 붙는 부위가 붓거나 통증을 발생시킬 수 있는데 이러한 증상을 아킬레스건염이라고 합니다.

    • - 아킬레스건 주변에 열감이 있습니다.
    • - 발목을 움직일 때 소리가 나기도 합니다.
    • - 운동 전·후 통증이 있으며 굳어지는 느낌이 있습니다.

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